播音主持

吸气要领：口鼻同时进气，小腹微收，两肋打开、肩膀不要上耸。

并不一定是微笑

让颧肌变得紧紧的，让鼻子往两边伸开，上唇贴着牙齿

往上走的感觉，上下大牙之间咬着一块海绵。咬不死，一直在这支着。

用舌头往上舔，硬的后面软的地方，

如果软腭都搭在一起时气息就从鼻子里出来，

挺起时气，息就从口腔出来。

如何体验那种感觉：半打呵欠；举杯喝酒时，“干”。倒吸一口凉气

往后，软腭就挺起来；看到偶像时那种张开嘴巴

平时说话，吃饭都是动下巴，口腔控制时让下巴休息，让它不用那么累

不刻意地想下巴时自然就放松了

如果下巴紧，就会压着喉部说话，声音压低.

播音主持时，就要刻意看自己口腔打开了没有。

但要注意不是整个嘴巴张得特别大，

而是口

腔里面打开，如果嘴巴张得特别大时就会走了很多气息

唇三分之一，舌中轴线，

就是要力量集中到中间去，像光束一样集中。