番茄工作法模板

计划

想到要做的事情就先记下来；根据紧急程度安排时间，可以通过加粗、字体颜色等格式强调某些任务；将每个任务拆分为几个番茄钟。

一天结束时，将完成的事情打钩

任务一 07:00 ~ 08:00

任务二 10:00 ~ 11:00

任务一

描述：

预期时间：1个番茄钟

实际时间：1个番茄钟

分析总结：

任务二

描述：

预期时间：1个番茄钟

实际时间：1个番茄钟

分析总结：