生物科学

2013年，辛克莱尔发现一种物质叫β-烟酰胺单核苷酸。β-烟酰胺单核苷酸存在于每一个活细胞中，能提高NAD+的水平，这种物质可以调节所有细胞的线粒体或能量代谢。2017年，他告诉《时代》杂志，NAD+是“我们最接近青春之泉的分子”，但NAD+会随着年龄的增长而减少，除非能找到增加NAD+水平的方法

他限制卡路里，吃素食，并尝试避免糖和碳水化合物。

在周末，他首先去健身房，然后去桑拿浴室，然后跳入冰冷的游泳池，因为极端温度会激发我们的细胞存活。

辛克莱尔定期检查自己的生物标志物，并服用维生素D，维生素K2和阿司匹林。

此外，他每天早上还服用三种其他药物：白藜芦醇，β-烟酰胺单核苷酸和二甲双胍。

二甲双胍是一种治疗糖尿病的药物，目前正在研究其潜在的抗衰老作用